Fausses-viandes santé : trucs et astuces pour les réussir soi-même

Lors de ma démonstration culinaire à l’Expo Manger Santé vendredi le 21 mars
J’ai parlé des options pour remplacer la viande dans notre assiette

Le Pourquoi?
•Beaucoup moins calorique
•Source de fibres
•Sans additif
•Hyposodique
•Économique

Dans ce billet je vous partage trois recettes :


Mélange à tourtière
Râgout de boulettes
Tofu Rosbif